什么护理可助女性人流后恢复健康

 　　什么护理可助女性人流后恢复健康?虽然说痛苦很小人流只是一个小手术，但是仍然对女性朋友们是有一定的伤害的，因此，在做完了人流手术之后呢，在日常的生活中一定要去注意好术后的一些护理的工作，那么什么护理可助女性人流后恢复健康?下面我们就一起的来看看吧!

　　什么护理可助女性人流后恢复健康?成都九龙妇科医院医生建议女性朋友做到以下几点：

　　1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2-3天，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　2、保持外阴清洁，严禁房事。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染、人流术后一月内严禁房事。

　　3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕、很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　女性做完人流后怎样做如何护理?

　　1.人流后的饮食调理应注意饮食既要讲究营养，又要容易消化吸收，还要符合女性个人的口味，以增加食欲。

　　2.人流后身体比较虚弱，容易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

　　3.人流后的饮食要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其要补充足够的铁质，以防贫血。

　　4.补养的时间以半月为宜，如果平时体质比较差、这次失血多，可适当延长补养时间。相关阅读：多次人流对身体有影响吗

　　5.人流后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　6.人流后不要吃生冷的食物，尤其不要吃冰冻的食品。食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加人流后出血量。

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　　温馨提示：什么护理可助女性人流后恢复健康?成都九龙妇科医院医生提示：人流手术对女性身体造成的伤害是无法避免的，受术者要想尽量的去减少手术所带来的伤害，在术后就一定要去做好一个全面的护理的工，在帮助身体早日的去康复的同时，也可以将手术带来的伤害降到一个比较低的程度。@