人流术后如何尽快恢复身体

　　众所周知人流手术对于女性身体健康有危害，术后调养，尽快恢复很重要，做好护理的话，对于患者康复是有着很重要的帮助的，那么，人流术后如何尽快恢复身体呢?

　　人流术后恢复，主要注意以下几个方面：

　　1、注意休息。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动。防止劳累过度，容易发生子宫脱垂。

　　2、保持外阴清洁。保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，坚持每晚清洗阴部，保持外阴的干爽洁净。避免坐浴。由于分泌物较多，好采取淋浴的方式，在流血末干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。

　　3、注意营养均衡。适当的进行补养是很必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量。

　　4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择安全可靠的避孕措施。

　　5、加强保暖。人流术后女性的身体比较虚弱，免疫力很差，要加强身体的保暖，不要吃生冷的东西，少碰冷水，天冷要多穿一些，不要给风吹到了，着凉了不仅会感冒那样简单，可能会引发宫寒，甚至会增加难受孕的可能。

　　温馨提示：虽然现在医学技术发达了，但是无痛人流手术毕竟不是常规的避孕措施，所以女性朋友在日常生活当中，如果暂时没有想法做母亲，应注意做好安全避孕。不要把人流手术作为避孕节育的措施。