导致月经推迟的原因是哪些

 　　导致月经推迟的原因是哪些?例假是女人特有的生理景象，也是女人健康的晴雨表。大多数例假异常表现都是妇科疾病的预兆，提示女人朋友们应致使注重。例假推延即是例假不调的常见表现，长时间的例假推延表现会影响到卵巢功能正常排卵，严峻的可致使不孕，因而女人朋友们一定要要致使注重才行。那么，导致月经推迟的原因有哪些?

　　1、寒冷刺激：

　　据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　2、手术感染：

　　人流手术或流产后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大可能会造成月经推迟。宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

　　3、不良情绪：

　　长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　4、其它因素：

　　环境的因素、精神状态不好、工作压力过大、过度的劳累、饮食方面、药物这些都有会使月经推迟。如果有性生活没有采取的避孕措施，也不排除有怀孕的可能性。

　　月经推迟是月经不调的常见表现之一，女性朋友们千万不可忽视，应在日常生活中积极做好相应的预防措施。那么，如何有效预防月经推迟的发生?

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　温馨提醒：月经推迟不及时治疗可能会引发内分泌失调，导致一系列内分泌疾病等，女性朋友们一定要引起重视，养成良好的生活行为习惯，注意性生活卫生，不吃寒冷刺激性食物，注意保暖，保持了心情预防，有效预防月经推迟等疾病的发生。如有疑问请点击，我院医生与您一对一的探讨病因，成都九龙医院为您服务。