夫妻采用安全期避孕法须知!

 　　夫妻采用安全期避孕法须知!男性和女性之间如果有了性生活的话就不得不去考虑到避孕的问题了，一个健康安全的性爱才能给彼此带来更美好的体验，那么，安全期避孕到底是怎么回事呢?

　　夫妻采用安全期避孕法须知!

　　月经周期

　　月经来的比较好天直到下一次月经来临签一天为止，经历的天数就是一个月经周期，一般来说是26至35天。

　　排卵日

　　成熟卵子从卵巢经由输卵管再到子宫里要经历一两天，不过这个48小时显得是那么得短暂。

　　危险期

　　这48小时是高危易孕期，但并不是说这两天停止性生活就万事大吉了，因为精子是一个顽强的猎手，他进入子宫后大约可以存活72小时，所以为了避免三天都会潜伏在子宫内得猎手捕获刚出现得卵子，必须将危险期向前后挪，为保险起见，会将排卵日得前5天和后4天，连排卵日再内约10天得时间锁定为危险期。

　　安全期

　　剩下得非月经来潮期，自然就是安全期了。

　　如何锁定危险期?

　　排卵日通常是前后两次月经中间得那几天，所以锁定危险期并不难，只是要看方法怎样。

　　做道幼儿算术题

　　关键是先找到月经中期得那几天。不复杂，做到幼儿园水平得算术题就OK。只要用短得周期减18，长得月经周期减11就会有答案了。比如，若月经周期是30-32天，就用30-18=12，32-11=21，危险期就是13-21天。款将这几天打上大红叉叉，准备好套套吧。

　　测量体温

　　这里得体温是指一夜美梦后，清晨醒来尚未进行活动之前得基础体温。从月经来潮得比较好天开始，每早没打KISS之前，现把体温计放再嘴里5分钟，然后将测到得温度用小点画在方格中，别偷懒，一直要记到下次月经来潮得前1天为止，作后将各个小店连成曲线。排卵一般会发生在体温上升前或由底向高上升得过程中，通常基础体温高得3天内为排卵期。

　　留意白带

　　如果看到数字、表格就头大，那你可以留意白带得变化。通常，到了月经中期排卵前几天，和之前相比，白带会变得清亮如蛋清，滑润而富有弹性，可拉成很长得丝状，拉丝度长得一天很可能是排卵日，这题天及其前后4-5天为危险期。

　　温馨提示：夫妻采用安全期避孕法须知!成都九龙妇科医院的医生表示：由于女性排卵得时间是受到外界的环境、气候、本人得情绪、压力、疾病、运动量以及健康的状态等很多的因素得影响的，所以要去多计算几个月得周期。一般为6个月，并找出长的周期与短的周期，才好计算出一个比较可靠得安全期。@