预防卵巢囊肿平时注意保健

 　　预防卵巢囊肿平时注意保健?成都九龙医院妇科医生指出，保护卵巢先从日常生活习惯开始，然后可以适当做些食疗，或其他饮食保健。具体怎么做，下面就让成都九龙妇科医院的专业医师来为大家介绍一下子吧：

　　预防卵巢囊肿平时注意保健?

　　有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的肿瘤诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等，这是卵巢囊肿的保健方法。

　　加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入，这也是卵巢囊肿的保健方法之一。

　　不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态，这也是卵巢囊肿的保健方法。

　　“宫腹腔镜联合术”：“小镜子”解决“大问题 ”

　　宫腹腔镜是迄今为止发展完善的手术设备，宫腹腔镜下手术可代替不必要的剖腹手术。患者痛苦很小、术中损伤小、手术时间短、出血少、恢复快、腹部不影响美观等弥补了传统手术中存在的缺陷，符合现代都市快节奏、高质量的生活要求，备受广大患者的青睐。

　　3毫米剔除子宫肌瘤，留住的不仅是美丽

　　优势一：保留子宫做完整女人——腹腔镜手术由于创伤小，操作，所以可以避免手术过程中误伤其他组织，保留子宫及其正常生理功能，避免因切除子宫造成早衰等症状。

　　优势二：腹部美容效果好，盆腔粘连少——腹腔手术仅在脐孔以下腹部进行几毫米的穿刺，没有经腹手术的长长疤痕。更重要的是腹腔镜手术对盆腔干扰少，没有纱布和手对组织的接触，很少缝线。术中充分冲洗盆腔，因此腹腔镜手术后患者盆腔粘连远远少于经腹手术。

　　优势三：兼有诊断和治疗作用——wolf宫腹腔镜可以让医师在进行诊断，从而大大减少了手术风险性。腹腔镜技术的诞生代替了大部分剖腹探查手术，如盆腔粘连性包块、宫外孕、卵巢破裂等均可通过腔镜确诊同时进行镜下手术治疗。

　　优势四：患者术后恢复快，住院时间短——腹腔镜手术创伤小，术后无明显疼痛，一般不需缝合，术后六小时可以下床活动，住院仅需三到五天。

　　优势五：患者开支小——因手术为微创性，术后恢复快。术后用药明显减少，术后不需要特殊照顾，节省了患者和家属的时间，医疗费用自然也大大下降。

　　温馨提示：预防女性卵巢囊肿，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肿瘤。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种肿瘤疾病远离自己。