预防子宫肌瘤可以怎么做

 　　预防子宫肌瘤可以怎么做?子宫肌瘤虽然是一种良性肿瘤，可是如果不进行及时的治疗与预防很可能会使其恶化，危害患者的健康。而医生指出女性子宫肌瘤在日常生活中是可以进行预防的，那么女性预防子宫肌瘤可以怎么做呢，成都九龙妇科医院的医生为我们进行了相关的介绍。

　　医生指出女性子宫肌瘤的预防方法主要有下面一些：

　　一是确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年一次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

　　二是保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。

　　三是防止过度疲劳，经期尤须注意休息。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。

　　子宫肌瘤患者有哪些饮食禁忌?

　　1、忌辣

　　(1)有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重，因此痛经患者应尽量不吃辣。

　　(2)辣性食物：辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等。

　　2、忌酸

　　(1)酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。

　　(2)酸性食物：米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

　　3、忌凉

　　(1)肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，因为凉性食品会加重痛经。

　　(2)凉性食品：冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

　　4、忌热

　　(1)桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分，会加重痛经。

　　(2)适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

　　温馨提示：预防子宫肌瘤可以怎么做?成都九龙妇科医院的妇科医生们提醒广大的女性朋友们：妇科检查适用爱护健康的女性一般一年会体检一次，在体检的过程中，不论是身体的哪个地方有一点小的毛病，都是逃不出医生们的法眼的，更不用说子宫肌瘤这种显而易见的子宫疾病了。@