子宫肌瘤的有效预防方法是什么

 　　子宫肌瘤的有效预防方法是什么?子宫肌瘤在女人朋友中早已经臭名昭著了，它是一种要挟妇人健康的常见病、多发病，在30到50岁之间的妇人发病率较高，比较多见于不孕的妇人，虽然子宫肌瘤是良性肿瘤，但它对女人损害相同不行忽略，所以成都九龙医院医生提示我们一定要做好防止，那么子宫肌瘤的有效预防方法是什么?下面一起来了解。

　　注意高脂食物的摄取

　　女性朋友如果常常吃一些高脂食物，会促进某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激是有关系的，所以，大家要坚持低脂肪饮食，多吃蔬果，忌食辛辣、酒类、冰冻等。

　　注意避孕

　　医生指出，女性堕胎次数越多的，越容易患上子宫肌瘤，反复多次的人流手术，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，而导致继发性不孕，同时引发子宫肌瘤。

　　产要注意休息

　　在生产完后，女性朋友要注意休息，不要经常下蹲劳动或干重活，容易导致腹压增加，子子宫从正常位置沿着阴道向下移位，这与子宫肌瘤发病也有关联。

　　“宫腹腔镜联合术”：“小镜子”解决“大问题 ”

　　宫腹腔镜是迄今为止发展完善的手术设备，宫腹腔镜下手术可代替不必要的剖腹手术。患者痛苦很小、术中损伤小、手术时间短、出血少、恢复快、腹部不影响美观等弥补了传统手术中存在的缺陷，符合现代都市快节奏、高质量的生活要求，备受广大患者的青睐。

　　3毫米剔除子宫肌瘤，留住的不仅是美丽

　　优势一：保留子宫做完整女人——腹腔镜手术由于创伤小，操作，所以可以避免手术过程中误伤其他组织，保留子宫及其正常生理功能，避免因切除子宫造成早衰等症状。

　　优势二：腹部美容效果好，盆腔粘连少——腹腔手术仅在脐孔以下腹部进行几毫米的穿刺，没有经腹手术的长长疤痕。更重要的是腹腔镜手术对盆腔干扰少，没有纱布和手对组织的接触，很少缝线。术中充分冲洗盆腔，因此腹腔镜手术后患者盆腔粘连远远少于经腹手术。

　　优势三：兼有诊断和治疗作用——wolf宫腹腔镜可以让医师在进行诊断，从而大大减少了手术风险性。腹腔镜技术的诞生代替了大部分剖腹探查手术，如盆腔粘连性包块、宫外孕、卵巢破裂等均可通过腔镜确诊同时进行镜下手术治疗。

　　优势四：患者术后恢复快，住院时间短——腹腔镜手术创伤小，术后无明显疼痛，一般不需缝合，术后六小时可以下床活动，住院仅需三到五天。

　　优势五：患者开支小——因手术为微创性，术后恢复快。术后用药明显减少，术后不需要特殊照顾，节省了患者和家属的时间，医疗费用自然也大大下降。

　　温馨提示：以上介绍了子宫肌瘤的有效预防方法是什么，大家都明白了吗，积做好预防是很重要的。一旦发现疾病应该积治疗。对于子宫肌瘤的治疗，建议大家到正规的，专业的医院进行详细检查，然后再选择适当的手术方法，以达到适宜效果，除了以上这些，如需了解更多健康信息，建议您花几分钟时间与交流，为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰!