月经量少应该怎么办 医生说你要注意啦

 　　月经量少应该怎么办 医生说你要注意啦?这是长时间饱尝月经不调疾病困惑的广大病人们心中都有的疑惑。月经不调在咱们当下生活中的病发率愈来愈高，并且病情的重复发生也将病人们的看病决心消除的愈来愈少，病人们又该采取哪些办法来医治月经不调呢?

　　月经量少应该怎么办

　　1、更年期月经不调要警惕，其症状可以表现为两种情况：出血量多，持续时间长;绝经一段时间后突然又大量出血。两种情况都应该给予重视，因为正常绝经的表现是月经量越来越少、周期越来越长或不来月经。

　　2、更年期月经不调会导致缺铁性贫血，多吃含有铁的食物，补充足够的铁质，就能避免缺铁性贫血的发生。海带、紫菜、黄豆、菠菜、大枣、木耳、香菇等食物都含有丰富的铁质，特别是动物肝脏、动物全血，畜禽肉类、鱼类等食物，含铁更为丰富。

　　3、患者要经常食用富含植物性雌激素及维E含量较多的食物，对卵巢保养有非常好的作用。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，但需要长期坚持才有效果。而且坚决不能吃刺激性、肥腻、油煎、腌制等食物，还要忌烟、酒。

　　4、患者调理饮食更重要需要适量补充植物雌激素，对保养卵巢，调理内分泌都有帮助。为预防骨质疏松症要增加钙的摄取量，多吃含钙量高的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、海带等。

　　治疗月经不调的方法主要有哪些

　　药物治疗：

　　对于一部分的患者，我们可以采用药物治疗的方法，但是需要有检查，只有适合的人才可以，目前临床上主要通过含有激素类的药物来帮助抑制女性体内雌激素的分泌，调节月经。但是使用时一定要注意，必须要有医生的指导。

　　物理治疗：

　　如果需要的可以使用体外辐射方式的治疗，也就是说通过高能量输出，对病变组织进行接触或非接触同时治疗，利用热效应和生物效应来进行治疗。这样的治疗见效比较的快，但是也有一定的副作用，所以在选择时要有的衡量，适合的人群才可以采用。

　　饮食调理：

　　除了专业的治疗以外，生活中我们也可以通过对自身的调理帮助改善月经不调的现象，也就是说可以利用比如饮食方面的选择来实现，丝瓜就是一个对月经不调治疗很好的食材，它具有清热泻火、凉血解毒作用，以使气血畅通，对月经不调的女性来说是很好的食物。

　　温馨提示：通过以上“月经量少应该怎么办 医生说你要注意啦?”的内容介绍，您是否有所了解和体会?医生表示：想要治好月经不调就要做好生活的每一方面，因为月经不调的原因都是有生活中不良因素引起的，希望患者朋友们在发现月经不调后及时到正规的医院，接受医生的治疗，这样才能尽快的好转，身体才会免遭更多月经不调的危害。患者们应该在医生指导下治疗较有保障。c6