调理月经不调的方法有哪些

 　　调理月经不调的方法有哪些?据成都九龙妇科医院的妇科，月经不调是近年来女性比较常见的一种妇科疾病，这也就是近些年来导致女性不孕的一个重要的原因。女性在患有月经不调时需要及时的进行调理，对于月经不调的调理的方法，下面就来为大家进行一些详细的讲解。

　　月经不调的调理方法为：

　　1、气血两虚型月经不调如何调理：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补，可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金丸、当归调经丸等。

　　2、气滞血瘀型：月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。可用逍遥丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸等。

　　3、血淤型：中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型月经不调患者的食疗佳品。月经不调患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。

　　4、肾虚型月经不调如何调理：月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

　　预防女性月经不调十分的重要。

　　1、谨慎用药：药物是日常生活中必备物品之一，但是，经常大量使用抗生素会导致女性内分泌紊乱、不排卵、闭经。这可能是因为药物抑制和影响了人自身的抵抗力，导致机体功能障碍所致。

　　2、消除噪声：噪声充斥于生活的每一个角落，如果还经常去蹦迪这种噪音更为集中的场所，会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。

　　3、严禁吸烟：吸烟有害健康是每个人都明白的常识，尤其是对于女性来说，烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，发生月经不调的几率是不吸烟妇女的3倍。

　　4、舒缓压力：压力是现代人面临的较大问题之一，尤其是对正值生育年龄的女性来说，如果长期处于较大压力之下，会抑制脑垂体的功能，影响卵巢分泌女性激素，甚至会不排卵，月经就会紊乱。同样，长期心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响月经周期。

　　5、远离电子设备：电子设备给我们的生活带来极大的便利，同时也埋下许多隐患。各种家用电器和电子设备，如手机、吸尘器、电炒锅等在使用过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生不良影响，导致内分泌紊乱、月经失调。

　　月经不调是有什么并发症

　　1、经前期综合征：少数女性在月经前出现一系列的如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等异常征象。大多数都是因为其性激素代谢失调和精神因素所导致的。

　　2、痛经：痛经分原发性和继发性这两种。月经不调会导致其痛经，且合并下腹部严重疼痛，影响其工作和日常生活。

　　3、绝经期综合征：绝经期综合征指部分妇女在其绝经期前后，会出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状，分为自然绝经和人工绝经，如性功能减退、阵发性出血。

　　4、多囊卵巢综合征：表现为月经稀发或者是闭经、不孕。多毛和肥胖等症状，双卵巢呈现的是多囊性增大，可以采取激素手术治疗。

　　温馨提示：调理月经不调的方法有哪些?成都九龙妇科医院的医生提醒：到了生育期，很多女孩都会出现不去重视月经异常的现象，长期的月经不调的女性朋友于健康的女性相比，月经不调的女性朋友受孕率是非常低的，其主要原因是月经不调的女性没有定期性的排卵。@