例假推迟多少天算正常

　　例假推迟多少天算正常?这是女性朋友比较关心的话题，由于月经对女性朋友的生活带来很大的影响，严重情况下会对女性朋友的身体造成危害。

　　例假推迟多少天算正常?

　　医生说，其实虽说正常的月经周期是28-30天，不过妇科医生告诉我们，其实例假推迟或提前一周均不属于月经不调，而是属于正常现象.

　　月经不调是泛指各种原因造成的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，还有月经前后伴随的一些异常的症状整个统称起来这种现象就叫做月经不调

　　例假推迟的原因有以下几方面:

　　1、内分泌失调:例如，情绪起伏、周遭环境变化、气温升降等都可使内分泌产生波动，导致例假推迟.这种情况的例假推迟一般不会超过1周时间.

　　2、药物引起例假推迟:一些药物具有副作用，可导致例假推迟.

　　3、手术引起:如宫颈疾病手术或人流手术，人流术后来月经的情况，根据个人怀孕日数不同、个人体质不同，时间也是会不一样的.一般来说，早孕人流后就会跟随着第二个月经周期，而在很多情况下，由于人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现人流术后一个月或几个月还不来月经的现象.若例假推迟7--10天以上，还是建议女性朋友到医院来详细检查一下.

　　4、卵巢、子宫疾病引起例假推迟:卵巢、子宫出现问题往往会反应在月经改变上，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫腺肌病等，这些问题引起的月经不调，必须先治疗原发病，原发病消除后，月经自然回到正常.

　　工作中长期受到极大的压力，导致精神过于紧张，从而引起内分泌紊乱，使月经周期不稳定，应该尽量自我缓解压力，可以适当的做一些全身性的运动，比如像游泳、慢跑等。